가바효능 스트레스완화 집중력향상 심혈관건강개선 부작용안녕하세요. 건강알려주는 소녀입니다. 오늘은 신경전달물질로 잘 알려진 가바의 다양한 효능과 부작용에 대해 알아보려고 해요. 가바는 스트레스 완화부터 심혈관 건강 개선까지 여러 방면에서 주목받고 있는 성분인데요. 가바효능 스트레스완화 집중력향상 심혈관건강개선 부작용에 대해 함께 자세히 살펴볼까요?스트레스완화가바는 스트레스를 완화하는 데 큰 도움을 줄 수 있어요. 중추신경계에서 억제성 신경전달물질로 작용하며 과도한 신경 흥분을 억제해 마음을 안정시키는 역할을 해요. 연구에 따르면 가바는 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 감소시키고 긴장된 상태를 완화하는 데 효과적이라고 해요. 특히 현대인의 바쁜 일상 속에서 심리적 안정감을 제공하는 데 유용한 성분으로 ..
